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State ascoltando una sequenza dell'Opera 50 di Ludwig van Beethoven
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 SUGGERIMENTI
PER IL CARDIOPATICO RIGUARDO
LA
RIPRESA DELL’ATTIVITA’ LAVORATIVA
IL CARDIOPATICO CHE
RIPRENDE LA PROPRIA ATTIVITA’ LAVORATIVA
DEVE:
PROGRAMMARE L’ATTIVITA’ DA SVOLGERE
VALUTANDO SEMPRE IL TEMPO A DISPOSIZIONE, PREFISSANDO UN LIMITE
“FISIOLOGICO” ALLA DURATA DELL’IMPEGNO LAVORATIVO.
PROGRAMMARE BREVI
PAUSE, APPLICANDO IN CASO DI BISOGNO SEMPLICI TECNICHE DI RILASSAMENTO.
IMPARARE A DIRE
“NO” A RICHIESTE DI LAVORO IMPREVISTE E/O ECCESSIVE.
SUDDIVIDERE E
PARZIALIZZARE IL COMPITO DA SVOLGERE.
EVITARE
L’ECCESSIVO PERFEZIONISMO; IMPARARE AD AVERE PIU’ PAZIENZA.
DELEGARE PARTE
DELLE RESPONSABILITA’ VALORIZZANDO EVENTUALMENTE I COLLABORATORI.
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